楽しみながらダイエットをして痩せる為の情報を載せています

ポケモンGO

公園で歩いてポケモンGOをしていた私ですが、ふとこれはダイエットにつながるのではないか?と思いました。
やっている人ならばだいたいの人が気づいたんではないでしょうか?
実際ポケモンをダウンロードするまでは、運動があまり好きではないし日常的な交通手段といえば車になってしまうので歩くことがなく運動不足になってしまっていました。

ポケモンGOをダウンロードしてからというもの私の生活は変わりました。
休日にはいつも家でDVDを見て過ごすなど引きこもりばかりだったにですが、休日はポケモンがやりたくて用事がない日はほとんどといっていいほど同じくハマっている友人と公園に行き運動も意識しながらポケモンGOをするようになりました。
そんな日を続けているとき、約1ヶ月ぶりに体重計にのってみるとなんと5㌔減っていました!!
楽しみながらダイエットできたのは初めてでした♡
ただ注意としてはポケモンGOをプレイするときは必ず徒歩で行い、徒歩の場合でも周りには最も目を配ることが重要です。
あなたも交通ルールや周りに気をつけてポケモンダイエットに挑戦してみては★

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近のコメント