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2017年、今年流行った最新のダイエット方法

2017年も様々なダイエット方法が提唱されていましたが、より効果的な方法はあるのでしょうか。

某トレーニングジムなど個別で行うダイエットが流行し、健康ブームに伴い自分の体質に合うダイエット方法を探すという人も増加したようです。

酵素ドリンクにより、不足しがちな栄養素を効率的に摂取するダイエット方法も人気になり、最近ではドラッグストアで気軽にサプリを購入できますので、ダイエットをサポートしてくれるサプリメントを活用している人も多いのです。

肉を食べるダイエットが注目されていましたが、糖質を制限するケトジェニックダイエットにより低糖質な食材を食べるダイエットも注目されました。

2018年には、どんなダイエット方法が生まれるのか楽しみですね。

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