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アーカイブ:2016年 10月

ウォーキング、ジョギング

ウォーキングとジョギングの違いについて、スッピー度と言ったことや歩いていることと走っていること等の番があることの違いがあることがあるかと思いますが、ウォーキングは必ず左右どちらかの足底が地面についていますが、ジョギングは前に進む時に、両方の…

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