10月, 2016 | 楽しいダイエットで健康的に痩せる方法

楽しみながらダイエットをして痩せる為の情報を載せています

2016.10.04

ウォーキングとジョギングの違いについて、スッピー度と言ったことや歩いていることと走っていること等の番があることの違いがあることがあるかと思いますが、ウォーキングは必ず左右どちらかの足底が地面についていますが、ジョギングは前に進む時に、両方の…