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アーカイブ:2017年 2月

ダンスで楽しくダイエット

ダイエットでも重要な「運動」は、元から体を動かすことが好きな人には苦にならないのですが、運動に楽しさを感じられないと、楽な運動をしていても辛く感じてしまいます。 そこで楽しく体を動かしてダイエットする時におすすめなのが、ダンスです! …

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