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アーカイブ:2018年 9月

適正な体重はどのくらいなのか

ダイエットを始めようとしているということは、自分が太ってしまったと感じてしまっているからであるかと思います。しかし、人間はその人の体格にあった適性体重というものがあります。 もしかすると自分は本当は適正な体重であるかも知れませんし、そ…

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